メリット

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ミニマリスト

実家暮らしミニマリスト入門 メリット7選も【すぐに始められます】

最近、「ミニマリスト」という言葉がだいぶ浸透してきたように思います。モノを必要最小限まで減らし、居住空間をスッキリすることで、物事に執着しない快適なライフスタイルを実現するのがミニマリズムです。時代の潮流なのか、ミニマリズムへの人々の理解の輪が広がり、ミニマリストが積極的に情報発信される姿をよく見かけるようになりました。
健康管理

ため息には効果がある?しない方がいい?メリット・デメリットを紹介

ため息がつい出やすくなっていませんか?別に意識しているわけではないのに、ため息が口から出てしまっている、ということあるかも。周りからも気にされて「ため息はみっともない」という無言の圧力を受けたりします。ため息は、体を調整するために行っている無意識の行動です。
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会社にいやいや行っていませんか? こんなつまらない会社に行って、楽しくもない仕事をしていると思うと、毎日がしんどいですよね。 なんでこんな会社に毎日通わないといけないんだろう?さっさと辞めたい。でも辞められない… すぐに辞...
日常生活

トイレ掃除の5つのメリットとは?自己成長におすすめの習慣です!

こんにちは、おかもとたかしです。 みなさんのお住まいの場所に必ずあるものがあります。それはトイレです。 人間には排泄という重要な生命活動がありますので、トイレがないと私たちは生活していくのは困難です。 こんな当たり前すぎる...
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