新年明けましておめでとうございます。
1年の始まりにあたり、新たな目標を立てられた方は多いと思います。
何かをスタートするときは、エネルギーを必要とします。
私たちは、てきるだけ現状維持を望む本能があります。
別にやらなくてもいいことは、しないという本能です。
新しいことを始めることは、現状を変化させることにつながるので、
しんどそう、めんどくさい、どうでもいいじゃない、といった、内から湧いてくる声に勝たないといけないのです。
しかし、勇気を振り絞り、第一歩を踏み出せば、不思議と行動を加速できます。
大きな目標を始める勇気を養うためには、
日ごろの小さな課題をすばやくスタートするのを実践することが、最も効果的なトレーニングになります。
小さな勇気の積み重ねが、大きな勇気を培います。
始める勇気が育つと、あなたは、ますます充実した1年を過ごすことになるでしょう。
