シンプルライフ

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素直になれない理由とは?【答え:「期待」と「妄想」があるから】

「素直になりたい」。これは多くの人にとって一生のテーマです。 素直に生きるって、難しくないですか? 本音とは違うのに、どうしてこんなことを言ってしまったんだろうと激しく後悔している。 ...
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「無私」の意味とは?メリットはある?誰にでもなれる?【公平で無欲】

「無私」という言葉、ご存知ですか?おそらくこのページを訪問してくださった方は、一度は目にしたことのある熟語なのだと思います。そして、その意味を知りたいのだと思います。さっそく調べてみましょう。辞書にはこう載っています。
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40代引きこもりの本音をお話します!【引きこもりは個性。短所ではない】

こんにちは、おかもとたかしです。 今回は、私の引きこもりについての本音をお話したいと思います。 今私は44歳で独身で実家暮らしです。まあそれだけでも「哀れな奴だ」とお思いの方はいらっしゃるかもしれませんが、「引きこもり体質」でも...
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自己中心的な人が「与える人」に変わるためのプロセスとは?【独りよがり】

「自分は自己中心的でわがままだ」もしあなたがそう自覚しているのであれば、あなたはその性格を何とかしたいと思っているかも。もしそうだとしたら、あなたはこれまでの人生がいまいちなのは、自分の独りよがりな性格のせいでもあるのではないか?と考えているのでは?
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学ぶ前に何かを捨てましょう!【誰にでもキャパがあります】

人生は学びの連続です。 いま、新たな技術の習得に挑んでおられる方もいるでしょう。それは、あなたの将来のために必要なことなのでしょう。 もちろん日々の暮らしの中でもさまざまに学べることがあります。 私たちは1日1日、進化成長...
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引きこもりが最低限の人間関係で人生を充実させるには?

引きこもり体質な人が、外の世界と接点を持ちたがらないのは、人間関係が苦手だからです。人と長期間付き合うことのしんどさ、めんどくささが、人間関係を築くことから遠ざけます。とはいえ、誰とも出会わず一人で生きていくことは、絶対に不可能です。
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あなたを好きでも嫌いでもない人が大多数という現実【一番好きな人は誰?】

人から嫌われたくない。 これは誰もが思うことで、極めて自然なことです。 しかし現実的にはあなたのことを心底嫌いな人は、 あなたがよほどの有名人ではない限り、 その数は少数であり、多くても、片手で数えられるほどの数です...
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少欲知足の意味とは?読み方は?シンプリストの暮らし方の基本です

「少欲知足」という言葉、ご存知でしょうか? ちなみに読み方は「しょうよくちそく」です。仏教から出てきた言葉です。 辞典にはこのように記されています。 すこしのもので満足すること。 「少欲」は持っていないものをたくさん求めない...
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運気を上げるための5つの力とは?【ちょっとした努力を重ねるだけ】

「運気を上げる」というとスプリチュアル風で実体がない感じもしますが、「ツイている時期」と「ツイてない時期」があることを実体験を通して認識している方は多いのではないでしょうか? 「最近つまらないことが多い」「なんかいいことないかなあ」な...
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プチ瞑想の習慣で得られるもの5選とは?簡単に身に着く方法も紹介

簡単に瞑想ができる「プチ瞑想」への関心度が高まっています。プチ瞑想の習慣化によって、誰にでも短い時間で穏やかな心を生み出します。しかし「瞑想」は難しそうなイメージがあるのと、「オカルトっぽい」「宗教みたい」といった怪しそうな印象を受けがちです。
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