おかもとたかし

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心理学

前日のショックを引きずっている日はどうすればいい?

こんにちは、おかもとたかしです。 「つらいことがあっても、一晩寝たら忘れる」とケロッと言ってのける人がいます。 これって、すごいことだと思いませんか。 正直、これができる人はうらやましいです。 私からすれば、...
日常生活

内向型HSPの私がたどり着いた生き方とは?答えは自分自身で見つけよう。

こんにちは、おかもとたかしです。 何をやってもうまくいかず、続かず、気がつけばもう40代。 自分の本当の気質を知らず、努力すれば絶対に夢は叶うと思っていました。 しかし実際はどうだったかと言うと… 内向型HS...
日常生活

あなたの才能にまず他人が気づくという話【引き上げてくれる人がいる】

こんにちは、おかもとたかしです。 今回は、あなたの才能にまず他人が気づくというお話をしたいと思います。 いま、自分には才能がないと思っている方もいるかもしれません。 この記事を読んでいただくことで、あなたの才能を見つける方...
ニュース

夏の甲子園中止…目標を見失ったときはどうしたらいい?

こんにちは、おかもとたかしです。 今回は、夏の甲子園中止というニュースを受けて、目標を見失ってしまったときはどうしたらいいか?という話をしたいと思います。 夏の甲子園中止決定というニュースに衝撃を受けた方は多いと思います。 ...
日常生活

「わかってる」が口癖

何か注意を受けたり、 ちょっとムカつくことを言われたときに、 つい、「わかってる」と言ってしまうことがあります。 でも本当はわかっていなかったのに、です。 とっさに口から出た言葉ではありますが、 あなたにそのよ...
人間関係

敵の敵は味方だけど続かない!

嫌いな人の愚痴、悪口で、盛り上がってしまうことは、残念ながらあります。 嫌いな人、という共通の敵がいるもの同士、話が合いそうに見えても、 ネガティブなネタや行動だけで繋がる人とは、 何かに対する反動、反発によって維持される...
人間関係

与える人になるタイミング

すごく、自分のことを顧みず、他人に献身的に尽くしている人が、います。 正確に言えば、そのように見える人がいます。 与える一方で、自分は何も受け取れないのは辛い、との思いから、 そのような人に敬意は持っていても、あんな風には...
心理学

昔に帰りたい時がある

私たちは、月日が経つごとに、人間的に成長していきます。 価値観は変化していき、未知の場所に足を踏み入れることもあれば、 付き合う人も変わっていきます。 しかし、価値観は変わっても、同じひとつの人生の中での変化であり、 ...
日常生活

試練を乗り越えると決めたとき

人生に、試練はつきものです。 真面目に一生懸命頑張って生きているのに、 どうして自分にばかりこんなことが起こるんだろう、と嘆きたくなる時もあります。 その時、あなたの前には、2つの道が現れます。 その試練に毅然と立ち...
心理学

コロナに負けないメンタルの簡単な作り方【基本は2つだけ】

こんにちは、おかもとたかしです。 今回のコロナ騒動で、不便な思いを全くしていない、という人はいないと思います。 ・仕事が休業になり、収入が下がった。 ・外出自粛になり、慣れない在宅勤務を余儀なくされた。 ・学校が休校にな...
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