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日常生活

命を使うのはいつですか?

こんにちは、おかもとたかしです。 命とは、突き詰めて言うと、アナタが使える時間のこと。 「命を使う」となると、それは物質的に成功したかどうかじゃなくて、自分の時間を楽しく味わい尽くせたかどうかなのです。 時間とは、あなたが...
日常生活

【内向型あるある】アンケート書くのに時間がかかってませんか?

こんにちは、おかもとたかしです。 よく、舞台観劇や、音楽鑑賞などのライブ会場に出かけると、感想やアンケートを求められることありますよね。 この感想やアンケート、内向型にとっては鬼門で、書くのが苦手な人が多いんです。 私もそ...
人間関係

良い人って結局どんな人なんだろう?

こんにちは、おかもとたかしです。 今日は「良い人」についてのお話です。 あなたにとって良い人とはどんな人でしょうか? ある人にとっては、ただただ優しい言葉をかけてくれる人が良い人かもしれません。 それに対して、甘やか...
心理学

仕事選びにHSPであることを考慮する?

HSPの人は仕事選びに苦労するようです。 人間関係に馴染めないことが多いので、あまり責任が伴うことのない仕事や、一人でできる仕事を選ぶことに躍起になりがちですが、必ずしもそうする必要はありません。 大事なのは、自分の個性...
心理学

内向型にとっての自信の持ち方

前提として、自信というのは常に一定ではありません。 ついたり、なくなったりを繰り返すのが自信です。 私たちは常に変化する世界に生きていて、感情もまたつねに移ろいでいきます。自信を一定レベルでセメントで固めるようなことは不可能なの...
日常生活

始まりと終わりを意識しよう

この世の中は、すべて「期間限定」と言えます。 私たち人間は、「生」という誕生を受けてこの世に出現しましたが、「死」をもってこの世から退場します。全ての生き物もまた同様ですね。 絢爛豪華な建造物や最新鋭のIT機器なども、いずれ朽ち...
心理学

HSPにおすすめ!ネガティブ思考を長所にする方法は?

こんにちは、おかもとたかしです。 どうしてもネガティブ思考に陥ってしまう… とお思いの方は多いでしょう。 特に何事にも敏感の反応しやすいHSPの人にとっては、物事の嫌な部分を見抜きやすく、意図せずネガティブな思考に...
日常生活

身だしなみからメンタルを整えましょう。

こんにちは、おかもとたかしです。 メンタルがいまいち調子が上がらない、というときありますよね。 特に今の梅雨の時期、体調も崩しがちで心にも当然影響を与えます。 そんな時に気合を振り絞って頑張ろうとしても逆効果です。 ...
考察

あなたは自立していますか?自信をもってそう言えますか?

こんにちは、おかもとたかしです。 「自立した人間にならないといけない」 そう思っていませんか? 誰かに依存するのは甘えている。 と、人のお世話になることを避けていませんか? 人のお世話になることはありがたいこと...
日常生活

「自分を大切にする」ってどういうことでしょうか?

こんにちは、おかもとたかしです。 よく、「自分を大切にしよう」という声を聞きます。 「自分を大切にしないと、人からも大切にされない」 などとも言われます。 でも、自分を大切にしようと言われても、それだけでは漠...
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